Une nana comme les autres

Elle a l'air forte et pleine d'assurance, A l'ombre du foyer elle doute de ses choix,  mille voix se bousculent, sans cesse. Elle a des amies sur qui compter, du monde a contacter, A l'ombre du foyer, elle n'arrive pas a se dévoiler, elle garde ses tourments bien secrets . Elle est la personne sur qui on peut compter toujours la à aider  A l'ombre du foyer elle s'oublie parfois, souvent passe en dernier. Elle sourit quand on lui dit que la maternité c'est magique magnifique c'est un rêve éveillé  A l'ombre du foyer elle ne se sent pas à la hauteur, les larmes coulent déjà au petit déjeuner, sous la douche ou au coucher  Elle a un métier, une maison, un conjoint, un enfant, fait du sport et des plats maison, elle peut tout gérer, A l'ombre du foyer les listes s'allongent , au réveil elle est déjà submergée, et au coucher angoissée  Elle est dans une relation stable et solide, 10 ans se n'est pas rien A l'ombre du foyer les mots val

L’industrie agroalimentaire c’est mal (pardon Claire), les circuits courts c’est le mieux ! Oui mais le drive c’est pratique. Les circuits courts ? Je n‘ai ni le temps ni le budget. Régime cétogène, paléolithique, sans sel, sans viande, sans produits laitiers, sans sucre, sans …… Oui mais voilà, comment on s’y retrouve dans tout cela ? Petit tour d’horizon de la situation…. Changer d’alimentation oui, mais pourquoi ? Se sentir mieux dans son corps : Notre alimentation a un lien direct avec notre corps, et on ne parle pas des petits kilos superflus qui s’installent doucement mais sûrement. Se nourrir sert déjà de carburant à notre corps, il est important de lui donner celui dont il a besoin et pas celui dont notre cerveau a envie. Il peut arriver que notre corps ne supporte pas certains types d’aliments : gluten, lactose, sucre… Cela se traduit souvent par des problèmes de peau, de digestion, de manque d’énergie. Se sentir mieux mentalement : Je ne suis